Fitness in Münsingen

Ganzheitliche Workouts | Personal Training | Ernährungsberatung

Fit werden mit Rosegym im Gruppen- oder Personal Training

Regelmässig ins Fitness Center zu gehen, dich selbst zum Joggen motivieren und immer wieder den inneren Schweinehund zu besiegen, ist manchmal echt nicht einfach. Du arbeitest dich durch einen Trainingsplan, rennst immer wieder dieselbe Strecke und fühlst dich gelangweilt und ausgepowert – ein echter Motivationskiller. Das kenne ich sehr gut und deshalb habe ich das Rosegym gegründet.

Meine Trainings sind immer anders und vor allem bist du nicht alleine. Das motiviert extrem und lässt die Zeit im Nu vergehen – und ZACK hast du dein Trainingsziel erreicht!

  • Meine Trainings sind ein Mix aus Circuit-, Tabata-, Kraft-, HIIT-, Core-, und Functional Training.
  • Ich liebe die Natur und die frische Luft – bei schönem Wetter finden die Trainings manchmal draussen statt.
  • Jedes Training ist anders und ich achte darauf, dass es nie langweilig wird.
  • Eine meiner Spezialitäten sind individuelle Trainings für Vereine, Paare, Familien, Rentner, Kinder usw.
  • Mir ist das Wohlfühlen während den Trainings wichtig, deshalb lege ich grossen Wert auf ein gutes Miteinander.

Das ist Rosegym

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Mein Name ist Larissa...

… und ich bin die Inhaberin, der Kopf, das Herz und die Seele von Rosegym.  

Meine Leidenschaft ist Sport und diese gebe ich gerne an meine Kundinnen und Kunden weiter. Meine Trainings sind ganzheitlich ausgelegt, so dass alle deine Muskeln abwechselnd beansprucht werden. Für mich ist wichtig, dass sich alle wohl fühlen!

Lass dich von meiner Freude anstecken und werde ein Teil von Rosegym.

Das findest du im Rosegym

Gruppentraining

Wir trainieren gemeinsam in kleinen gemischten Gruppen und spornen uns gegenseitig an.

Personal Training

Du hast ein Ziel vor Augen? Gerne stelle ich für dich einen persönlichen Trainings- und Ernährungsplan zusammen.

Open Gym

Du möchtest zusätzlich auch alleine in meinem Fitnessraum trainieren und dein Training selbst zusammenstellen? Melde dich bei mir und wir schauen zusammen, ob und wie das möglich ist (nur für bestehende Kunden).

Schnuppertraining & -abo

Bist du unsicher, ob dir mein Training wirklich gefällt? Kein Problem! Du kannst kostenlos an einem Gruppentraining teilnehmen oder auch einen Monat lang für CHF 150 so viele Trainings besuchen, wie du möchtest.

Stundenplan